Die Atemtherapie ist ein hervorragendes Mittel, um geistige und körperliche Spannungen aufzulösen.

Atemarbeit hat spürbare Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Bei dieser Technik wechselt das vegetative Nervensystem vom Sympathikus- zum Parasympathikus-Zustand. In diesem Modus von Ruhe und Regeneration können Einsichten und Intuitionen leichter einfliessen. Durch das Lösen dieser Spannungen werden wir befähigt, über den denkenden Verstand hinauszugehen.

Atemarbeit ist wie ein Schlüssel, der uns Zugang zu der großartigen inneren Lebenskraft verschafft, die in uns allen existiert, und die es uns ermöglicht, unser eigenes Bewusstsein zu erfahren und mit ihm in Kontakt zu treten.

Blockaden durch Atemtherapie lösen

Atemarbeit wird seit Tausenden von Jahren zum Einsatz gebracht, um Zugang zur Stille zu finden, die jenseits des denkenden Geistes existiert. Die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, und die dazugehörigen Verhaltensmuster setzen sich mit der Zeit in unserem Körper und im Nervensystem fest. Diesen Vorgang können wir nicht verhindern, aber wir können gewisse Blockaden durch bewusste Atemarbeit auflösen. Dadurch gelangen wir müheloser zu dem Gefühl von Freiheit und Fülle.

Widerstandfähiger dank Atemtherapie

Atemarbeit hat auch eine tonisierende Wirkung auf den Vagusnerv, der in der Körpermitte verläuft. Der Vagusnerv ist für die Verbindung zwischen Darm und Gehirn verantwortlich und verbindet das Gehirn mit dem Herzen, der Lunge und vielen anderen Teilen des Körpers. Durch Atemarbeit können wir den Vagusnerv tonisieren, was seinerseits das Immunsystem stärkt, Entzündungen hemmt, Angstsymptome und Depressionen lindert und die geistige und körperliche Widerstandskraft stärkt. Der Geist wird gereinigt und die Liebe im Herzen kann wachsen.

Egal, wo sie sich auf ihrem persönlichen Weg gerade befinden. Atemarbeit ist ein kraftvolles Werkzeug für ein grundlegendes persönliches Wachstum.

Gerne leite ich sie durch eine heilende Atemsitzung. Die ich vor oder nach der Atemtherapie mit einerm Moment der Meditation beginne oder abschliesse.

Vertrauen wir den Prozessen im Leben.
Erlauben wir uns glücklich zu sein.
Ihre Ursula Grossenbacher

Unverbindliche Kontaktaufnahme unter 043 433 06 69
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